Якщо ви вагітні або щойно народили, випадання волосся після вагітності так як і вас хвилює багатьох жінок. Проте як і більшість змін під час вагітності, це тимчасова проблема з якою вам доведеться зіткнутися. І немає необхідності турбуватися що ви самотні в цій проблемі, тому що від 40% до 50% вагітних жінок мають проблеми випадіння волосся.

Випадання волосся пов'язане з вагітністю зазвичай відбувається після пологів і є найбільш поширеним по закінченню трьох місяців. Причина цього в тому, що під час вагітності зростання гормонів утримує вас від втрати волосся. Але після пологів гормони повернутися до нормального рівня що стане причиною короткострокового випадіння волосся після чого все повернеться в нормальний режим.

Кожні три-чотири місяці для волосся в фазі спокою нормально випадати, що дозволяє рости новим волоссю. Під час вагітності є затримка у фазі спокою. Як тільки гормони повернутися до нормального рівня, оскільки випадання волосся затримується через вагітність все волосся яким покладено випадають відразу. Хоча втрата волосся повернеться до нормального рівня приблизно після 6 - 12 місяців, є речі, які ви можете зробити щоб запобігти випаданню волосся після вагітності.

Є багато факторів які можуть викликати випадання волосся включаючи будь-які види змін у вашому організмі в залежності від балансу гормонів естрогену. Одна з перших речей яких ви можете зробити, це звернутися до лікаря. Це дозволить забезпечити належний баланс гормонів. Ви можете звернутися до лікаря за порадою і він пропише вам необхідні ліки.

Далі, ті види зачісок які ви зазвичай носили, можливо доведеться уникати. Хоча це може вас засмутити, уникайте косички, волосся в пучку, це може дуже врятувати вас від втрати волосся. Причина в тому, що ці зачіски можуть сприяти випаданню волосся, тому що вони можуть тягнути ваше волосся і давати навантаження на них.

При митті волосся важливо що б ви використовували шампуні і кондиціонери містять біотин і кремнезем. Коли ваше волосся вологими, будьте з ним настільки настільки дбайливого наскільки можливо. Під час душу і після. Це тому, що волосся тендітні коли вони мокрі, тому постарайтеся уникнути розчісування поки вони не висохнуть. І якщо вам конче необхідно використовувати фен, використовуйте його на прохолодному режимі.

Хоча дуже важливо дбати про Ваші волоссі, турбота про своє здоров'я може бути настільки ж важлива. Здорове харчування з високим вмістом фруктів і овочів містять антиоксиданти, буде великим плюсом для вашого волосся. Це допоможе забезпечити захист для фолікул волосся і буде сприяти росту волосся. Деякі з додатків які ви повинні включити в свій раціон це - вітаміни групи В, біотин, вітамін С і цинк.

Для деяких жінок запобігання випадіння волосся після вагітності повністю просто неможливо. Але ви можете зменшити кількість втрачених після вагітності волосся застосовуючи всі або деякі з методів, перерахованих вище.